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Beste Bauchübungen (für oberen, unteren, seitlichen Bauch)

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Quiz: Was verbrennt am besten Bauchfett?

Was denkst du, verbrennt am besten Bauchfett?

Wähle jetzt deine Antwort und erfahre in dem folgenden Info-Video von mir die überraschende Antwort:

A: Laufen

B: Diät

C: Bauchtraining

D: etwas anderes

Wenn du nicht raten möchtest, dann klicke hier, um die Lösung zu entdecken.

Liebe Grüße

Thomas Bluhm

Autor, Fitnessexperte und lizenzierter Fitnesstrainer

P.S.: Dieser Inhalt von mir könnte dir vielleicht auch gefallen:

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  • deine Fettverbrennung steigern
  • dich fit und schlank halten
  • einfach auszuführen sind
  • deine Flexibilität steigern
  • und Stress abbauen

haben wir in einem Buch zusammengefasst, das ich „Wunderübungen – 111 der besten Übungen der Welt“ nenne.

Du erhältst es hier auf der folgenden Seite:

=> Wunderübungen – 111 der besten Übungen der Welt

 
 

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