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Vielen Dank

Deine Bestellung war erfolgreich

Du befindest dich jetzt auf der Download Seite und kannst den Beste Bauchübungen Trainingsplan herunterladen

Hey Thomas hier,

herzlichen Glückwunsch zu deiner Bestellung!

Ich freue mich, dass du dich für meinen Beste Bauchübungen Trainingsplan entschieden hast.

Damit hast du eine tolle Entscheidung getroffen!

Bevor es losgeht, habe ich noch diesen, wichtigen, organisatorischen Hinweis für dich:

Du hast über meinen Zahlungsanbieter Digistore24 bestellt. Auf deinem Kontoauszug wird daher ein Hinweis von Digistore24 stehen. Bitte stelle sicher, dass jeder die Buchung zuordnen kann.

Zur Sicherheit hast du auch eine Bestellbestätigung von Digistore24 an deine E-Mail Adresse erhalten (Betreff: „Digistore24 – Bestellung erfolgreich / Zugang“). In dieser E-Mail von Digistore24 findest du deine Bestellnummer, den Link zu deinem Produkt und deine Rechnung. Bitte bewahre diese E-Mail sicher auf.

Da das nun geklärt ist, lass uns gleich mit dem Training loslegen!

Ich habe den Beste Bauchübungen Trainingsplan entwickelt, um in möglichst kurzer Zeit starke Bauchmuskeln aufzubauen.

Du erhältst die besten Bauchübungen für die oberen, unteren und seitlichen Bauchmuskeln.

Ich habe darauf geachtet, dass alle Bereiche optimal angesprochen werden.

Klicke jetzt mit der rechten Maustaste auf den Link mit der Aufschrift „Download Beste Bauchübungen Trainingsplan“, wähle Ziel speichern unter und drucke dir diesen Trainingsplan am besten gleich aus.

Download Beste Bauchübungen Trainingsplan

Wichtige Hinweise

Bitte beachte alle im Trainingsplan aufgeführten „Trainingshinweise“. Sie beschreiben, wie du den Beste Bauchübungen Trainingsplan ausführen solltest!
Für beste Ergebnisse ändere bitte nichts am Trainingsplan und führe ihn für 6 Wochen aus.
Beachte das „Treppen-Prinzip“. Das heißt: Versuche in jedem Training mehr Wiederholungen zu schaffen. Wie bei einer Treppe, steigerst du dich nach oben. So sorgst du für einen konstant höheren Reiz, der Muskelwachstum erzeugt. Das ist das Geheimnis für starke Bauchmuskeln und ein tolles Sixpack.
Notiere dir bitte zu jeder Übung alle Wiederholungen, trage sie unter „Wiederholungen“ in deinen Trainingsplan ein und notiere die Summe alle Wiederholungen in die Spalte „Summe“. So erkennst du, ob du dich steigerst oder nicht. Das ist eine tolle Motivation.
Dieses Training wird NICHT deine Fettverbrennung am Bauch fördern und NICHT den Speck am Bauch reduzieren! Es dient NUR dem Aufbau deiner Bauchmuskeln. Deine Fettverbrennung wird NUR durch die richtige Ernährung aktiviert. Hier erhältst du meine besten Ernährungspläne gegen Bauchfett

Ich wünsche dir viel Erfolg 🙂

Beste Grüße

Thomas

P.S.: Im folgenden findest du alle im Beste Bauchübungen Trainingsplan aufgeführten Übungen:

P.P.S.: Wenn dir das Training gefallen hat oder falls nicht, dann klicke ganz unten auf dieser Seite auf „Daumen hoch“ oder „Daumen runter“. Mir ist dein Feedback sehr wichtig, denn ich möchte meine Produkte und damit deine Ergebnisse ständig verbessern.