Bewertung 5 Minuten Trainingspläne
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Bewertungen
Kurz und knackig
26. Januar 2024
Ich wusste gar nicht, wie gut und wie effektiv 5 Minuten Training sein können. Da es nur 5 Minuten sind, fällt es mir leicht, zu starten. Es muss nicht immer 1 Stunde Training sein. 5 Minuten reichen auch aus! Die Übungen sind einfach und die Pläne abwechslungsreich und machen Spaß 🙂